Ønsker du å delta på en nyttig og engasjerende kurs om hvordan tankene og oppmerksomheten påvirker humøret og handlingene dine?
Tankevirus er et mestringskurs som vant Helseprisen 2016. Kurset er utviklet av norske psykologer og forskere.
Tidligere trodde man at tankeprosesser hos personer med psykiske plager skilte seg fra resten av befolkningen, men forskning har vist at de samme tankeprosessene går igjen i oss alle, bare i ulik grad.
Kurset holdes i SiO Helses kurslokaler i Kristian Ottosens Hus, 2. etg.
Kurset går over tre samlinger: Torsdagene 4.11., 11.11. og 18.11.
Alle alle dager kl 13.00 -14.30
Tankevirus er et mestringskurs som vant Helseprisen 2016. Kurset er utviklet av norske psykologer og forskere.
Tidligere trodde man at tankeprosesser hos personer med psykiske plager skilte seg fra resten av befolkningen, men forskning har vist at de samme tankeprosessene går igjen i oss alle, bare i ulik grad.
Kurset holdes i SiO Helses kurslokaler i Kristian Ottosens Hus, 2. etg.
Kurset går over tre samlinger: Torsdagene 4.11., 11.11. og 18.11.
Alle alle dager kl 13.00 -14.30
Det vil på kurset være en blanding av forelesning og filmer.
Deg som sliter med f.eks. angst, depresjon eller lav selvfølelse, eller til deg som ønsker å lære mer om hvordan psykologi påvirker oss i hverdagen. Du må være student ved et SiO-registrert lærested.
Du melder deg på elektronisk i skjemaet under. Det vil være plass til ca 20 deltagere. Vi praktiserer «førstemann til mølla»-prinsippet og venteliste dersom det blir fullt. Har du spørsmål , kontakt oss på tlf. 22853300 (tast 2) eller epost: kurspamelding.siohelse@sio. Kan du ikke møte? merk deg frist for å melde seg av i bekreftelse på at du har fått plass og meld deg av så raskt som mulig så plassen kan gå til en annen
Rådgiver Anne Nyhus og psykolog Martin Larsen Ørnfjord
Påmeldingsfrist
03.11.2021
Kurssted
SiO Helse, Blindern - Kristian Ottosens Hus
Problemveien 9
0313
Se adressen i Google MapsTidspunkt:
kursdag 1 04.11.2021 13:00 - 14:30
kursdag 2 11.11.2021 13:00 - 14:30
Kursdag 3 18.11.2021 12:00 - 13:30
Pris:
Gratis
Tilgjengelige plasser:
Ja