Ønsker du å delta på en nyttig og engasjerende kurs om hvordan tankene og oppmerksomheten påvirker humøret og handlingene dine?
Tankevirus er et mestringskurs som vant Helseprisen 2016. Kurset er utviklet av norske psykologer og forskere.
Tidligere trodde man at tankeprosesser hos personer med psykiske plager skilte seg fra resten av befolkningen, men forskning har vist at de samme tankeprosessene går igjen i oss alle, bare i ulik grad.
Kurset holdes i SiO Helses kurslokaler i Holdbergsgate 21, 3. etg.
Kurset går over tre samlinger: Fredag 10.2., Fredag 17.2. og Fredag 24.2
Alle alle dager kl 9.00 - 10.30
Tankevirus er et mestringskurs som vant Helseprisen 2016. Kurset er utviklet av norske psykologer og forskere.
Tidligere trodde man at tankeprosesser hos personer med psykiske plager skilte seg fra resten av befolkningen, men forskning har vist at de samme tankeprosessene går igjen i oss alle, bare i ulik grad.
Kurset holdes i SiO Helses kurslokaler i Holdbergsgate 21, 3. etg.
Kurset går over tre samlinger: Fredag 10.2., Fredag 17.2. og Fredag 24.2
Alle alle dager kl 9.00 - 10.30
Det vil på kurset være en blanding av forelesning og filmer.
Deg som sliter med f.eks. angst, depresjon eller lav selvfølelse, eller til deg som ønsker å lære mer om hvordan psykologi påvirker oss i hverdagen. Du må være student ved et SiO-registrert lærested.
Du melder deg på elektronisk i skjemaet under. Det vil være plass til ca 20 deltagere. Vi praktiserer «førstemann til mølla»-prinsippet og venteliste dersom det blir fullt. Har du spørsmål , kontakt oss på tlf. 22853300 (tast 2) eller epost: kurspamelding.siohelse@sio. Kan du ikke møte? merk deg frist for å melde seg av i bekreftelse på at du har fått plass og meld deg av så raskt som mulig så plassen kan gå til en annen
Klinisk sosionom Siri Hansen og pedagog Sunniva harmens, SiO Helse
Påmeldingsfrist
08.02.2023
Kurssted
SiO Helse, Holbergsgate 21
0166 Oslo
Se adressen i Google MapsTidspunkt:
Fra : 10.02.2023 Til : 24.02.2023, 09:00-10:30
Pris:
Gratis
Tilgjengelige plasser:
Ja