Om Kurset
Ønsker du en innføring i grunnleggende kunnskap i kosthold og hvordan du kan ta gode valg for deg i studenthverdagen? Målet med kurset er at du sitter igjen med noen enkle verktøy og inspirasjon til å komme i gang med å optimalisere egen livsstil og helse.
Kurset holdes torsdag den 23. februar kl. 10.00 - 11.00 i Kristian Ottosens hus, 2. etg i SiO Helses kurslokaler. Adresse: Problemveien 9
Kurset holdes torsdag den 23. februar kl. 10.00 - 11.00 i Kristian Ottosens hus, 2. etg i SiO Helses kurslokaler. Adresse: Problemveien 9
Er du usikker på hva du bør spise før, under og etter trening for å prestere? Dette kurset vil gi deg noen grunnleggende retningslinjer på hvordan du kan være bevisst dine matvaner, påvirke prestasjonsevne og fortsatt ha overskudd til å studere.
deg som er student og ønsker å lære mer om kosthold, planlegging og tilrettelegging i hverdagen.
et er plass til 20 deltakere på kurset. Plass tildeles etter "førstemann til mølla" prinsippet. Påmeldingen er bindende. Dette er av hensyn til de øvrige kursdeltagerne og de som står på venteliste. Merk deg derfor dato for avlysning i bekreftelsen du mottar ved påmelding. Har du spørsmål, kontakt oss på tlf. 22853300 (tast 2),eller epost kurspamelding.siohelse@sio.no
Lise Mari Semb, livsstilsveileder, SIO Athletica
Påmeldingsfrist
23.02.2023
Kurssted
SiO Helse, Blindern - Kristian Ottosens Hus
Problemveien 9
0313
Se adressen i Google MapsTidspunkt:
23.02.2023 10:00-11:00
Pris:
Gratis
Tilgjengelige plasser:
Ja