Sliter du eller har du tidligere slitt med depressive plager? Ønsker du å lære mer om depressive vansker, hvordan man kan komme ut av en vond tilstand og forebygge nye perioder.
Målet med dette kurset er at du skal lære mer om depressive plager og håndtering av dette.
Kursdagene er tirsdag 21.3 og tirsdag 28.3. Begge dager kl. 14.00 - 15.30
Deltagerne vil motta link til kurset i forkant av kurset.
Målet med dette kurset er at du skal lære mer om depressive plager og håndtering av dette.
Kursdagene er tirsdag 21.3 og tirsdag 28.3. Begge dager kl. 14.00 - 15.30
Deltagerne vil motta link til kurset i forkant av kurset.
Kurset varer i ca. halvannen time per gang. Kurset består av en blanding av undervisning, egenrefleksjon og hjemmeoppgaver. Kurset holdes som webinar og foregår på en trygg plattform. Det vil være anledning til å kommunisere med kursholderne underveis i kurset via chat.
Kurset passer for studenter som sliter eller tidligere har slitt med nedstemthet. Kurset passer best for de som har lettere symptomer, dvs. at man orker å holde tak i hverdagen og følge undervisningen på studiet. Dette er et kurs, og kan ikke erstatte behandling for psykisk lidelse.
Du bør kunne delta begge dagene for å få fullt utbytte av kurset. Du må være student ved et SiO registrert lærested. Har du spørsmål, ta kontakt på tlf. 22853300 (tast 2)
psykologspesialist Elin Steffensen og psykolog Andrea Nyberget
Påmeldingsfrist
20.03.2023
Kurssted
webinar
Se adressen i Google Maps
Tidspunkt:
Fra : 21.03.2023 Til : 28.03.2023, 14:00-15:30
Pris:
Gratis
Tilgjengelige plasser:
Ja