Hvorfor har vi følelser og hva kan de fortelle oss om hva vi trenger?
Ønsker du å lære mer om følelser og hvordan vår måte å håndtere egne og andres følelser kan ha stor påvirkning på våre relasjoner og hvordan vi har det?
Temaer:
- Hva er følelser og hvilken funksjon har de
- Hva er forskjell på nyttige og unyttige følelser
- Hva er din emosjonelle stil
- Hvordan møter vi egne og andres følelser på en god måte
- Hvordan håndtere overveldende følelser
Kurset går over tre samlinger onsdagene 15 mars, 22. mars og 29. mars. Alle dagene kl. 14.00 til 15.30. Kurset holdes som webinar via zoom og du vil få tilsendt link til webinaret dagen før
Påmeldingen er bindende, og du må kunne delta alle tre øktene. Dette for at du skal få fullt utbytte av kurset. Legg merke til frist for avmelding i bekreftelsen på at du har fått plass. Har du spørsmål, ta kontakt på tlf. 22853300 (tast 2), eller epost kurspamelding.siohelse@sio.no
Psykolog Myleen Offrell og psykolog Karin Magdalena Erichsen
Påmeldingsfrist
14.03.2023
Kurssted
webinar
Zoom-lenke sendes ut dagen før
Se adressen i Google Maps
Tidspunkt:
kursdag 1 15.03.2023 14:00 - 15:30
kursdag 2 22.03.2023 14:00 - 15:30
Kursdag 3 29.03.2023 14:00 - 15:30
Pris:
Gratis
Tilgjengelige plasser:
Ja