Fokus - BRA Kursadmin

Pris

Gratis

Tilgjengelige plasser

Kurssted

SiO Helse, Blindern - Kristian Ottosens Hus

Problemveien 9

0313

Se adressen i Google Maps

Dato

kursdag 1 05. september 13:00 - 15:15

kursdag 2 12. september 13:00 - 15:15

Last ned til kalender

Om kurset

Sliter du med å komme i gang med studiene? Faller du lett ut, utsetter oppgaver og får dårlig samvittighet? Du er ikke alene - og det finnes grep du kan ta. Fokus er en workshop for deg som vil jobbe smartere, ikke bare mer. Du får konkrete verktøy og støtte til å bygge gode studievaner, på dine premisser.

Strever du med fokus når du skal jobbe med studiet? Må du ofte ta skippertak fordi du utsetter

jobbingen til siste liten? Synes du det er vanskelig å få ting gjort? Har du ekstra utfordringer med konsentrasjonen grunnet f.eks en ADHD diagnose? Da passer denne workshopen for deg.

Sosionomer og pedagog i SIO Helse har utviklet en helt ny workshop hvor du, i felleskap med andre studenter, kan utforske effektive studiestrategier. Innholdet er basert på godt utprøvde studiemestringsmetoder og -teorier. Gjennom refleksjonsoppgaver får du mulighet til å tenke gjennom mønstrene dine, og hva du kan gjøre for å endre dem.

I workshopen fokuserer vi på:

Verktøyene du trenger for å studere mer effektivt
Tidsplanlegging og utarbeidelse av en struktur som passer best for deg
Metoder for å øke konsentrasjonen
Metoder for å bli mindre selvkritisk, vise selvmedfølelse og støtte deg selv i studiehverdagen

Tidspunkt:
-Kursdag 1: Torsdag 05.09. kl. 13.00 - 15.15
-Kursdag 2: Torsdag 12.09. kl. 13.00 - 15.15

Påmelding

Usikker på om kurset passer for deg? Kontakt oss på kurspamelding.siohelse@sio.no Vi anbefaler deltakelse på alle samlingene. Skulle du måtte stå over én økt, finnes det mulighet for å ta den igjen.

Meld deg på innen

04.09.2024

Kursinstruktører

Sosionom Halvor Dahle og klinisk sosionom Zandra Kleven, begge ansatt i SiO Helse