Autismegruppe

Kjenner du deg litt annerledes og vil forstå deg selv bedre?

Kanskje du blir lett overveldet, bruker mye energi på å lese rommet, eller føler deg utenfor i sosiale situasjoner?

I denne gruppa får du verktøy, støtte og nye perspektiver som kan gjøre det lettere å forstå både deg selv og omgivelsene. Du kan bli tryggere – både i det du mestrer og i det som er krevende.

Gruppa er et trygt sted der du slipper å late som. Du blir møtt med forståelse, og det er rom for hele deg – akkurat som du er.

Dette skal vi utforske sammen

  • Hvordan autisme påvirker tanker, følelser og hverdag
  • Stress, engstelse og hvordan ta vare på seg selv
  • Maskering, åpenhet og sosialt samspill
  • Kommunikasjon og relasjoner
  • Tilrettelegging i studier, jobb og livet ellers

Hva får du?

  • Fellesskap med mennesker som forstår hva du går igjennom
  • Forutsigbare økter med pauser og lavt tempo
  • Trygge gruppeøvelser - uten krav om å dele eller være aktiv
  • Mulighet for å utveksle råd og erfaringer
  • Et trygt miljø med plass til både alvor og humor

Gruppa går over 10 samlinger og kombinerer korte innlegg, refleksjon, gruppeoppgaver og samtaler. Du trenger ikke være pratsom, sosial eller dele noe personlig for å delta. Målet er at du skal få økt selvforståelse, bedre strategier - og kjenne deg mindre alene.

Deg som har fått diagnosen autisme fra lege eller psykolog.

Det er plass til 15 deltagere i gruppen. Du melder deg på i skjema under. Når vi har mottatt din påmelding, vil vi kalle deg inn til en vurderingssamtale. Har du spørsmål til oss, er usikker på om gruppa passer for deg, eller gruer deg til å møte opp? Ta kontakt med oss på kurspamelding.siohelse@sio.no så svarer vi deg.

Klinisk sosionom Anne-Marie Løseth og psykologspesialist Siri Gjerdåker.

Påmeldingsfrist

12.08.2025

Kurssted

SiO Helse, Blindern - Kristian Ottosens Hus

Problemveien 9

0313

Se adressen i Google Maps

Tidspunkt:

Autismegruppe 1 26.08.2025 12:30 - 14:30

Autismegruppe 2 02.09.2025 12:30 - 14:30

Autismegruppe 3 09.09.2025 12:30 - 14:30

Autismegruppe 4 16.09.2025 12:30 - 14:30

Autismegruppe 5 07.10.2025 12:30 - 14:30

Autismegruppe 6 14.10.2025 12:30 - 14:30

Autismegruppe 7 21.10.2025 12:30 - 14:30

Autismegruppe 8 28.10.2025 12:30 - 14:30

Autismegruppe 9 04.11.2025 12:30 - 14:30

Autismegruppe 10 11.11.2025 12:30 - 14:30

Last ned til kalender

Pris:

Gratis

Tilgjengelige plasser:

Ja

Lenker

Mestringsgruppe for studenter med autisme

Les mer om mestringsgruppe for studenter med autisme

*Påkrevde felter

Påmelding